ช่วงนี้มีใครรู้สึกบ้างไหมว่าฝุ่น PM 2.5 เริ่มกลับมาแย่กว่าเดิมในกรุงเทพฯ?
ตั้งแต่ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ผมเริ่มสังเกตว่าตื่นมาแล้วแสบคอและคันตาบ่อยมาก เช็กแอปวัดคุณภาพอากาศก็เห็นค่าสีแดงขึ้นเกือบทุกเขตเลยครับ อยากทราบว่าเพื่อนๆ ที่อยู่กทม. เตรียมตัวรับมือกันยังไงบ้างครับ? มีเครื่องฟอกอากาศยี่ห้อไหนที่แนะนำสำหรับห้องคอนโดขนาดเล็กบ้างไหม หรือว่ามีวิธีดูแลสุขภาพเบื้องต้นอย่างไรที่ได้ผลจริงๆ ไม่ใช่แค่การใส่หน้ากากอนามัยครับ
69 ความคิดเห็น
แชร์
ให้รางวัล
เป็นเหมือนกันเลยครับ ปีนี้ดูเหมือนฝุ่นจะมาเร็วและหนักกว่าปีก่อนๆ มาก ผมตัดสินใจซื้อเครื่องฟอกอากาศแบบกรอง HEPA เกรดสูงมาไว้ในห้องนอนช่วยได้เยอะเลย
เห็นด้วยครับ สำคัญคือต้องคอยดูค่า CADR ให้เหมาะสมกับขนาดห้องด้วย อย่าดูแค่ราคาถูกอย่างเดียว
นอกจากเครื่องฟอกอากาศแล้ว อย่าลืมปิดหน้าต่างให้สนิทช่วงเช้ามืดนะครับ ฝุ่นมักจะหนาแน่นที่สุดช่วงนั้น
ขอบคุณมากครับ เดี๋ยวคงต้องไปเดินดูเครื่องฟอกอากาศสักหน่อย ที่บ้านตอนนี้เริ่มหายใจไม่ค่อยสะดวกแล้วจริงๆ
ผมขี่มอเตอร์ไซค์ทุกวัน ต้องใช้หน้ากาก N95 ตลอด ไม่งั้นแสบจมูกจนจามไม่หยุดเลย ช่วงนี้อากาศปิดด้วย ฝุ่นมันไม่ยอมไปไหน
ใช่ครับ หน้ากากธรรมดาเอาไม่อยู่จริงๆ สำหรับสายลุยบนถนนในกรุงเทพ
ลองหาต้นไม้ฟอกอากาศมาวางในห้องบ้างไหมครับ พวกเดหลีหรือพลูด่างช่วยได้ระดับหนึ่งนะ แม้จะไม่เท่าเครื่องฟอกอากาศไฟฟ้าแต่มันช่วยให้สดชื่นขึ้นเยอะ
ผมติดตามเพจวัดค่าฝุ่นในเฟซบุ๊กตลอด ช่วงไหนค่าเกิน 100 ผมงดออกกำลังกายกลางแจ้งทันที ปอดพังไม่คุ้มครับ
ออฟฟิศผมเริ่มแจกหน้ากาก N95 ให้พนักงานแล้วครับ ดูท่าทางปีนี้คงต้องอยู่กับมันไปอีกนาน
บางทีผมก็หนีไปเที่ยวต่างจังหวัดที่อากาศดีกว่านะ อย่างช่วงเสาร์-อาทิตย์ ถ้าฝุ่นหนักมากจริงๆ
อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ และทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงนะครับ ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกันร่างกายช่วงที่ต้องเผชิญมลพิษแบบนี้ได้บ้าง
เครื่องฟอกอากาศยี่ห้อจีนในแอปออนไลน์ก็ใช้ดีนะครับ ราคาหลักพันต้นๆ แต่ไส้กรองหาเปลี่ยนยากหน่อย ต้องเช็กก่อนซื้อ